OBIETTIVI FORMATIVI SPECIFICI DEI TRE MODULI
Primo modulo
Obiettivi formativi di counselling:
- ascoltare attivamente
- domandare prima di dire
- utilizzare la comunicazione emotiva e la comunicazione non verbale
- non giudicare
- analizzare le proprie abilità e i punti di forza e di debolezza del proprio
stile comunicativo, per imparare a “usare” le proprie capacità reali
anziché cercare di uniformarsi astrattamente al “modo corretto” di
entrare in relazione
Obiettivi di contenuto:
- individuare le ragioni dell’utilità dell’attività fisica
- affrontare efficacemente le resistenze del paziente all‘attività fisica
- indicare come praticare attività fisica nell’ipertensione arteriosa
Secondo modulo
Obiettivi formativi di counselling:
- analizzare criticamente le motivazioni per cambiare le
convinzioni e i pregiudizi propri e del paziente
- individuare gli obiettivi e le modalità comunicative più adeguate per
favorire i cambiamenti
- incoraggiare le attività più gradite
- sottolineare le competenze
- favorire le condizioni facilitanti
- incentivare le motivazioni preesistenti
Obiettivi di contenuto:
- indicare come praticare attività fisiche in presenza di patologie articolari e
di osteoporosi - indicare le attività fisiche più adatte ai soggetti obesi
Terzo modulo
Obiettivi formativi di counselling:
- adeguare agli obiettivi realisticamente conseguibili gli interventi di
counselling all’attività fisica - verificare con il paziente la comprensione del messaggio e l’applicabilità
nella sua situazione specifica - programmare e adattare nel tempo qualità e quantità delle attività fisiche
Obiettivi di contenuto:
- indicare gli effetti (su resistenza, forza, equilibrio e mobilità articolare)
ottenibili con i differenti tipi di esercizio fisico
- individuare i margini di sicurezza e i rischi dell’attività fisica
- scegliere in casi concreti le attività fisiche indicate nelle diverse patologie:
malattia coronarica, BPCO, osteoporosi, artropatia degenerativa,
depressione, ipertensione, diabete, asma allergico